菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.菠菜分成一叶一叶,洗净。
2.准备好作料,多放点辣椒哈。
3.菠菜用开水烫一下,盛出备用。
4.鸡蛋在容器里搅匀,放入平底锅煎一下,小火,不要糊掉哦。
5.把作料放入油锅里炸出香味,浇在菠菜和蛋皮上。
6.拌匀,即可出锅。
1.菠菜根蒂可以保留,有营养啊。不要烫太久,以免影响口感。2.蛋皮要小火煎哦,黄灿灿的好看呢。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜