凉拌三丝

凉拌三丝的做法
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健康功效:

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
紫甘蓝:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒

菜谱做法:

  • 凉拌三丝的做法图解1

    1.粉丝一卷

  • 凉拌三丝的做法图解2

    2.煮几分钟,捞出来控水

  • 凉拌三丝的做法图解3

    3.黄瓜和紫甘蓝切丝

  • 凉拌三丝的做法图解4

    4.紫甘蓝和黄瓜切丝

  • 凉拌三丝的做法图解5

    5.把控干水分的粉丝、切好的自甘蓝和黄瓜丝放入大碗内

  • 凉拌三丝的做法图解6

    6.放入盐、剁椒、香菜、酱油、柠檬挤入汁,拌均匀即可

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