排骨:润燥 木耳:补气 黄花菜:养肝
1.排骨洗净飞水后,加点姜片、葱段,用电压力锅压20分钟。
2.捞出沥干水分备用。
3.木耳和黄花菜泡发后摘洗干净。
4.用白糖、苹果醋、料酒、老抽、生抽、盐、湿淀粉加少许清水调成汁。
5.炒锅内加入煮排骨的汤小火烧开。
6.放入木耳和黄花菜稍煮。
7.再放入排骨煮一会儿。
8.倒入调好的酱汁,翻拌均匀。
9.小火慢慢炖至汤汁收浓,撒上蒜末出锅喽。
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