蒜苔炒蟹

蒜苔炒蟹
51784浏览 / 294收藏
作者:睿睿麻

健康功效

螃蟹:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蒜苔炒蟹的做法

  • 蒜苔炒蟹的做法图解1

    1.食材,螃蟹(比较小,据说是野生的,也不知道如何辨别)。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解2

    2.刷洗干净,放入锅中蒸5分钟。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解3

    3.蒸7分熟,把绳子去掉,先用刷子把肉蟹洗净,去掉肉蟹的脚和脚钳,掰开蟹壳,把腮和沙包去掉,用刀将蟹身切成一刀俩块,并将蟹钳拍破。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解4

    4.蒜苔过滚水加一点点油汆烫一下。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解5

    5.捞出沥干水分备用。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解6

    6.炒锅爆香姜蒜。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解7

    7.加入收拾好的螃蟹和蒜苔,接着放入适量盐和料酒炒均,再加一点咖喱粉煸炒。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解8

    8. 最后放入少量的水煮至收汁,出锅。

  • 蒜苔炒蟹的做法图解9

    9.在把螃蟹壳盖上(坏了一个,被我扔掉了),即可上桌食用。

小贴士

1、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。2、个人觉得如果加入适当辣度的辣椒会更加美味,但是不会吃辣的话就算了。

本菜谱由睿睿麻上传

蒜苔炒蟹的家常做法

全部
回到顶部