水煮鱼

水煮鱼
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作者:排骨酱

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康

水煮鱼的做法

  • 水煮鱼的做法图解1

    1.备好图中食材。大白菜,红辣椒、葱、干辣椒、姜、蒜洗净,花椒。

  • 水煮鱼的做法图解2

    2.青鱼片适量。

  • 水煮鱼的做法图解3

    3.姜、蒜切粒,红辣椒切结,葱切寸段。

  • 水煮鱼的做法图解4

    4.鱼片里加入玉米淀粉、少许姜粒、蒜粒、胡椒粉、料酒、盐。

  • 水煮鱼的做法图解5

    5.拌匀腌制半小时。

  • 水煮鱼的做法图解6

    6.大白菜切小块。

  • 水煮鱼的做法图解7

    7.锅里水烧开放入大白菜焯熟。

  • 水煮鱼的做法图解8

    8.捞出控干水,放在大点的碗内。

  • 水煮鱼的做法图解9

    9.锅里注入油烧热,加进花椒、干辣椒爆香。

  • 水煮鱼的做法图解10

    10.爆香后,盛出一半干辣椒、花椒备用。

  • 水煮鱼的做法图解11

    11.留一半花椒、干辣椒在锅里。

  • 水煮鱼的做法图解12

    12.加入红辣椒、姜、蒜粒炒香。

  • 水煮鱼的做法图解13

    13.加入豆瓣酱、辣椒面。

  • 水煮鱼的做法图解14

    14.小火炒出红油。

  • 水煮鱼的做法图解15

    15.注入适量清水(开水)烧开,加少许盐。

  • 水煮鱼的做法图解16

    16.放入鱼片。

  • 水煮鱼的做法图解17

    17.汤烧开后,煮2分钟即可。

  • 水煮鱼的做法图解18

    18.煮熟后倒入装大白菜的碗里。

  • 水煮鱼的做法图解19

    19.把前面留下炸好的干辣椒、花椒铺在鱼上。

  • 水煮鱼的做法图解20

    20.锅里烧少许热油。

  • 水煮鱼的做法图解21

    21.淋在辣椒上面。

  • 水煮鱼的做法图解22

    22.加入葱结、即食。

小贴士

1、鱼片易熟,放入鱼片煮开后,再煮2分钟即可,煮的时间长了鱼片会由嫩变老的。2、觉得辣了可以不放辣椒面的。3、豆瓣酱一定要小火炒至浓稠,这样做出来的汤色红亮。4、配菜可添加自己喜欢吃的。5,水煮鱼做好后,可根据个人口味添加香菜或葱。(可用草鱼、黑鱼等大点的鱼做出来也好吃)。

本菜谱由排骨酱上传

水煮鱼的家常做法

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