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生炒油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
生炒油菜的做法
![生炒油菜的做法图解1]()
1.大蒜切末，油菜放水中加盐浸泡一会儿，
![生炒油菜的做法图解2]()
2.锅热后放油，油温后放蒜末爆香，放入洗好的油菜翻炒
![生炒油菜的做法图解3]()
3.翻炒至变色放盐鸡精继续翻炒一下即可
![生炒油菜的做法图解4]()
4.起锅装盘
小贴士
油盐水浸泡，可以更好的去农药，虫子
生炒油菜的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.大蒜切末，油菜放水中加盐浸泡一会儿，
2.锅热后放油，油温后放蒜末爆香，放入洗好的油菜翻炒
3.翻炒至变色放盐鸡精继续翻炒一下即可
4.起锅装盘
油盐水浸泡，可以更好的去农药，虫子
