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肉末茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
食材用料
肉 | |
油，盐，味精 | 葱花 |
蒜末 | |
姜末 | |
甜面酱 | 鲜酱油 |
老抽 | |
白胡椒粉 | |
花椒油 |
肉末茄子的做法
![肉末茄子的做法图解1]()
1.准备材料，把该洗的洗净
![肉末茄子的做法图解2]()
2.肉切末，葱切花，青椒红椒切碎，姜蒜切末
![肉末茄子的做法图解3]()
3.把茄子放入锅中煮软捞出
![肉末茄子的做法图解4]()
4.把煮软的茄子切半
![肉末茄子的做法图解5]()
5.把肉末炒熟加入蒜末姜末葱花
![肉末茄子的做法图解6]()
6.在加入甜面酱炒抣
![肉末茄子的做法图解7]()
7.加入青椒红椒炒
![肉末茄子的做法图解8]()
8.最后加入茄子炒
![肉末茄子的做法图解9]()
9.炒好的肉末茄子
肉末茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
肉 | |
油，盐，味精 | 葱花 |
蒜末 | |
姜末 | |
甜面酱 | 鲜酱油 |
老抽 | |
白胡椒粉 | |
花椒油 |
1.准备材料，把该洗的洗净
2.肉切末，葱切花，青椒红椒切碎，姜蒜切末
3.把茄子放入锅中煮软捞出
4.把煮软的茄子切半
5.把肉末炒熟加入蒜末姜末葱花
6.在加入甜面酱炒抣
7.加入青椒红椒炒
8.最后加入茄子炒
9.炒好的肉末茄子
