茼蒿[图]

茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

相克茼蒿+会降低营养价值
茼蒿+柿子同食容易易伤胃。
茼蒿+胡萝卜会破坏维生素C
宜搭茼蒿+多宝鱼:可暖胃补气查看菜谱>>
茼蒿+粳米可健脾养胃查看菜谱>>
茼蒿+鸡蛋可帮助充分吸收维生素A查看菜谱>>
茼蒿+鸡蛋帮助充分吸收维生素A查看菜谱>>
茼蒿+鸡肉帮助充分吸收维生素A查看菜谱>>
茼蒿+蜂蜜预防便秘查看菜谱>>
茼蒿+黄鱼:可暖胃益脾、化气生肌查看菜谱>>