蒜泥白肉

蒜泥白肉
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作者:丫丫美厨

健康功效

五花肉:补肾
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目

蒜泥白肉的做法

  • 蒜泥白肉的做法图解1

    1.成品图。

  • 蒜泥白肉的做法图解2

    2.五花肉切段,冷水下锅,放入各种香料煮熟透,煮的过程香得不要不要的,水快煮干就差不多了,留点汤汁拌酱料。

  • 蒜泥白肉的做法图解3

    3.切片,刀工差了点,要切更薄才好。

  • 蒜泥白肉的做法图解4

    4.胡萝卜用刮刀刨出薄薄的长片。

  • 蒜泥白肉的做法图解5

    5.黄瓜也是这样刨。

  • 蒜泥白肉的做法图解6

    6.然后放入盐水里泡软,方便卷。

  • 蒜泥白肉的做法图解7

    7.蒜末、姜末、味极鲜、蚝油、香油、醋、白糖、辣椒酱(我用的是辣子鸡的酱料,也可以用豆瓣酱,老干妈等等),再加点煮肉留下得汤汁,拌匀,不需要放盐,也不要油烹。

  • 蒜泥白肉的做法图解8

    8.黄瓜片和胡萝卜片卷好,摆盘。

  • 蒜泥白肉的做法图解9

    9.五花肉一片叠一片的摆好盘。

  • 蒜泥白肉的做法图解10

    10.淋上酱汁即可。

  • 蒜泥白肉的做法图解11

    11.五花肉煮得越久越脱油,下次做我切完片后在煮下就更出油了,大块吃肉就没有心里压力了,吃肉长肉啊哈哈。

  • 蒜泥白肉的做法图解12

    12.这道菜可是爱吃肉人的福音啊,好吃不腻,大快朵颐真爽,连黄瓜皮和胡萝卜皮沾着酱汁都吃完了。

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蒜泥白肉的家常做法

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