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青蒜苗炒豆腐
健康功效
豆腐:生津
食材用料
青蒜苗 | |
盐 |
青蒜苗炒豆腐的做法
![青蒜苗炒豆腐的做法图解1]()
1.豆腐切小块块
![青蒜苗炒豆腐的做法图解2]()
2.冷水下锅焯烫去豆腥味
![青蒜苗炒豆腐的做法图解3]()
3.青蒜苗自己种的，剪下一些
![青蒜苗炒豆腐的做法图解4]()
4.锅里烧油，青蒜段根部先炒
![青蒜苗炒豆腐的做法图解5]()
5.变软了再加豆腐翻炒
![青蒜苗炒豆腐的做法图解6]()
6.再把剩下的蒜苗放入
![青蒜苗炒豆腐的做法图解7]()
7.加少许盐炒匀即可关火
![青蒜苗炒豆腐的做法图解8]()
8.装盘，敏茹意作品
小贴士
豆腐丁要和蒜苗的长度差不多才协调
豆腐丁焯水时加点盐能使豆腐更紧实
炒的时候注意别炒老了，蒜苗只要变软就熟了
青蒜苗炒豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:生津
1.豆腐切小块块
2.冷水下锅焯烫去豆腥味
3.青蒜苗自己种的，剪下一些
4.锅里烧油，青蒜段根部先炒
5.变软了再加豆腐翻炒
6.再把剩下的蒜苗放入
7.加少许盐炒匀即可关火
8.装盘，敏茹意作品
豆腐丁要和蒜苗的长度差不多才协调
豆腐丁焯水时加点盐能使豆腐更紧实
炒的时候注意别炒老了，蒜苗只要变软就熟了
