花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.豆芽洗净,瘦肉切片,火腿肠切片。老姜,大蒜,各自剁碎。肉片需要加盐码欠!
2.锅中放油,豆瓣,姜,蒜,少量辣椒
3.翻炒出香味,加水烧开。
4.放入豆芽煮熟。
5.把豆芽捞起,锅里留汤。
6.放入码好欠的肉片!火腿肠!
7.捞出肉片,火腿肠!锅里的汤倒进盆里,以刚漫到实物的边缘就好,别漫过了!
8.锅洗净,放入油(多点),准备好干辣椒花椒。
9.油烧烫(8成热)把辣椒,花椒倒入锅里,辣椒变深色后迅速倒入盆里(慢了会糊),撒上葱花即可!!
10.端近点看
现在很多炸油是用辣椒面和花椒面,但我觉得没这么香