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莴笋炒肉
健康功效
莴笋:护肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
莴笋炒肉的做法
![莴笋炒肉的做法图解1]()
1.将肉切成丝
![莴笋炒肉的做法图解2]()
2.将莴笋削皮
![莴笋炒肉的做法图解3]()
3.将莴笋切片
![莴笋炒肉的做法图解4]()
4.将胡萝卜切片
![莴笋炒肉的做法图解5]()
5.等锅里油热后，放入肉丝翻炒
![莴笋炒肉的做法图解6]()
6.再放入莴笋翻炒
![莴笋炒肉的做法图解7]()
7.再放入胡萝卜翻炒
![莴笋炒肉的做法图解8]()
8.再加入盐和味精翻炒
![莴笋炒肉的做法图解9]()
9.成品图
莴笋炒肉的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将肉切成丝
2.将莴笋削皮
3.将莴笋切片
4.将胡萝卜切片
5.等锅里油热后，放入肉丝翻炒
6.再放入莴笋翻炒
7.再放入胡萝卜翻炒
8.再加入盐和味精翻炒
9.成品图
