紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞

紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞
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作者:食之杂陈

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解1

    1.准备好食材

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解2

    2.紫薯去皮

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解3

    3.放入蒸锅

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解4

    4.煮8-10分钟 拿出来 晾一会

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解5

    5.放入料理机 放白砂糖 牛奶

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解6

    6.打成泥

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解7

    7.放些即食燕麦片

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解8

    8.成啦

  • 紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的做法图解9

    9.好喝

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紫薯羹 牛奶和紫薯的碰撞的家常做法

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