西红柿:生津止渴 茄子:低蛋白质 青椒:养肝
1.茄子,切滚刀块
2.起锅放油,炸到变色,大约两分钟,捞出,关火。
3.西红柿,切滚刀块,备用。
4.青椒,切块,备用。
5.葱花,切少许,备用。
6.蒜,切碎备用。
7.锅起火,放油,放葱花,出香味放西红柿。
8.炒一下放少半碗水,放适量盐。
9.放青椒茄子,少许料酒,少量生抽,喜欢吃可以放十三香。
10.出锅前放蒜。
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