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虾仁水蒸蛋12m
健康功效
鸡蛋:润燥
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
虾仁水蒸蛋12m的做法
![虾仁水蒸蛋12m的做法图解1]()
1.【虾仁水蒸蛋】12m+
食材：鸡蛋2枚、虾仁适量、香葱、亚麻籽油、酱油![虾仁水蒸蛋12m的做法图解2]()
2.虾仁焯水
![虾仁水蒸蛋12m的做法图解3]()
3.鸡蛋打散、加入1:1温水搅拌均匀
筛网将蛋液过滤到蒸碗中、盖好保鲜膜；上锅蒸5分钟。（顶部凝固时摆好虾仁一同蒸熟）![虾仁水蒸蛋12m的做法图解4]()
4.出锅淋好亚麻籽油、酱油；撒好香葱末。
![虾仁水蒸蛋12m的做法图解5]()
5.非常的嫩，鲜美
虾仁水蒸蛋12m的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.【虾仁水蒸蛋】12m+
食材：鸡蛋2枚、虾仁适量、香葱、亚麻籽油、酱油
2.虾仁焯水
3.鸡蛋打散、加入1:1温水搅拌均匀
筛网将蛋液过滤到蒸碗中、盖好保鲜膜；上锅蒸5分钟。（顶部凝固时摆好虾仁一同蒸熟）
4.出锅淋好亚麻籽油、酱油；撒好香葱末。
5.非常的嫩，鲜美
