椰丝鸡腿

椰丝鸡腿
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作者:星哥7007

健康功效

鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

咖喱酱 10克
甜辣酱 30克
椰丝 20克
椰蓉 20克
面包糠 20克
辛香料 少许

椰丝鸡腿的做法

  • 椰丝鸡腿的做法图解1

    1.特写。

  • 椰丝鸡腿的做法图解2

    2.备齐主料,鸡腿清洗干净,洋葱与姜各切成丝,加入酱油、醋、辛香料搅拌调匀。

  • 椰丝鸡腿的做法图解3

    3.盖好保鲜膜,腌制4小时。

  • 椰丝鸡腿的做法图解4

    4.备好椰丝酱料所需要的材料。

  • 椰丝鸡腿的做法图解5

    5.花生油加热至6分热时,放入面包糠油炸。

  • 椰丝鸡腿的做法图解6

    6.面包糠呈微黄色时盛出待用。

  • 椰丝鸡腿的做法图解7

    7.把椰丝、椰蓉一起放入锅中煸炒。

  • 椰丝鸡腿的做法图解8

    8.放入甜辣酱,改中火搅拌,加入一勺清水稀释。

  • 椰丝鸡腿的做法图解9

    9.加入咖喱酱,不停地搅拌。

  • 椰丝鸡腿的做法图解10

    10.大约煮成深褐色,注意保持适中的浓稠度。

  • 椰丝鸡腿的做法图解11

    11.出锅前放入炸好的面包糠。

  • 椰丝鸡腿的做法图解12

    12.椰丝浇汁酱料做完成,装碗待用。

  • 椰丝鸡腿的做法图解13

    13.烤箱180℃预热10分钟,把腌制好的鸡腿放入烤箱中层,上下管180℃,烤35分钟。

  • 椰丝鸡腿的做法图解14

    14.把烤好的鸡腿放置盘中。

  • 椰丝鸡腿的做法图解15

    15.在摆盘鸡腿上浇入椰丝酱料,黄瓜、葱椒点缀。

  • 椰丝鸡腿的做法图解16

    16.不同角度的风采。

  • 椰丝鸡腿的做法图解17

    17.再来一张。

本菜谱由星哥7007上传

椰丝鸡腿的家常做法

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