凉拌腐竹

凉拌腐竹
858浏览 / 14收藏

健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

凉拌腐竹的做法

  • 凉拌腐竹的做法图解1

    1.腐竹用温水浸泡

  • 凉拌腐竹的做法图解2

    2.木耳胡萝卜黄瓜切片

  • 凉拌腐竹的做法图解3

    3.把腐竹木耳胡萝卜用热水焯2分钟

  • 凉拌腐竹的做法图解4

    4.用凉水浸泡控干水分

  • 凉拌腐竹的做法图解5

    5.蒜末辣椒粉熟芝麻摆到菜上面

  • 凉拌腐竹的做法图解6

    6.把油烧热热的

  • 凉拌腐竹的做法图解7

    7.倒在有辣椒粉的地方,放入白糖醋等调味品

  • 凉拌腐竹的做法图解8

    8.加入一勺豆豉酱

  • 凉拌腐竹的做法图解9

    9.带着一次性手套抓均匀

小贴士

稍微带着点辣味的挺下饭,口味根据个人调整吧~腐竹最好是早上浸泡晚上吃~发的比较好

本菜谱由女女女汉子上传

凉拌腐竹的家常做法

全部
回到顶部