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油焖虾
健康功效
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
油焖虾的做法
![油焖虾的做法图解1]()
1.虾洗净，剪掉虾须，挑出虾线，放料酒，胡椒粉腌制10分钟
![油焖虾的做法图解2]()
2.葱切段，姜蒜切片
![油焖虾的做法图解3]()
3.起锅烧热放油，油热后放入虾，煎至两面变色
![油焖虾的做法图解4]()
4.放入葱姜蒜，略翻炒
![油焖虾的做法图解5]()
5.放入番茄沙司炒匀
![油焖虾的做法图解6]()
6.倒入小半碗清水，盖锅盖焖5分钟
![油焖虾的做法图解7]()
7.放入盐，糖，调味
![油焖虾的做法图解8]()
8.大火收干汤汁即可出锅
![油焖虾的做法图解9]()
9.一道美味的的油焖虾就做好了！
油焖虾的家常做法
（全部）
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.虾洗净，剪掉虾须，挑出虾线，放料酒，胡椒粉腌制10分钟
2.葱切段，姜蒜切片
3.起锅烧热放油，油热后放入虾，煎至两面变色
4.放入葱姜蒜，略翻炒
5.放入番茄沙司炒匀
6.倒入小半碗清水，盖锅盖焖5分钟
7.放入盐，糖，调味
8.大火收干汤汁即可出锅
9.一道美味的的油焖虾就做好了！
