【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯

【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯
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作者:林乡

健康功效

白菜:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉末 30克
小米椒 适量
生抽 适量
少许
葱末 适量
淀粉水 适量
蒜末 适量

【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解1

    1.洗净备好食材

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解2

    2.切去白菜叶,根本留一小指长

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解3

    3.锅烧开水,加入少许盐

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解4

    4.放入白菜梗,大火煮沸

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解5

    5.捞出放入冷水中浸泡至凉

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解6

    6.捞出沥干水分

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解7

    7.用剪刀把菜心剪去,再把每片菜梗剪成三角形,摆入盘中

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解8

    8.瘦肉和胡萝卜切成细末

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解9

    9.备好葱花和蒜末,小米椒切小段

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解10

    10.锅烧热油,爆香蒜末

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解11

    11.放入肉末炒断生

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解12

    12.加入胡萝卜末炒断生

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解13

    13.加入除淀粉水和葱花外的所有调料,炒匀入味

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解14

    14.在加入葱花拌匀即可

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解15

    15.用小勺子把肉末装入菜梗莲花中(少装点莲花会更美)

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解16

    16.净锅放入适量淀粉水勾芡,可以淋入少许生抽

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解17

    17.淋入装好盘的莲花灯上,多的倒入盘中更像莲花灯在水上

  • 【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的做法图解18

    18.成品图

小贴士

最好是买那种根本包的圆圆的稍微紧一点的白菜,我的白菜是自己种的时间有点长了,现在开春了开始在长菜苔了,所以做出来效果不理想……

本菜谱由林乡上传

【正月十五闹元宵】翡翠莲花灯的家常做法

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