蒜香蛤蜊

蒜香蛤蜊
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健康功效

蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜香蛤蜊的做法

  • 蒜香蛤蜊的做法图解1

    1.准备好所有食材

  • 蒜香蛤蜊的做法图解2

    2.将蛤蜊吐沙两天洗净,放入锅内,加水煮至蛤蜊开壳后装盘

  • 蒜香蛤蜊的做法图解3

    3.将酱油、醋、芝麻油、番茄酱、糖、大蒜、香菜、葱、姜一起放入容杯中,启动机器,从1挡缓慢调至5挡,搅拌20秒,或搅拌成酱即可

  • 蒜香蛤蜊的做法图解4

    4.将搅拌好的酱汁在锅中炒热

  • 蒜香蛤蜊的做法图解5

    5.在放入煮好的蛤蜊一起炒5分钟即可

本菜谱由苏苏的小饭桌上传

蒜香蛤蜊的家常做法

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