西红柿:活血化瘀 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 番茄酱:活血化瘀
1.西红柿顶上划十字在锅中加热后捞出 方便去皮
2.加热后的西红柿去皮 切成小丁
3.鸡蛋打入盆内搅匀
4.先把鸡蛋炒至八成熟盛出备用
5.热锅冷油烧热 放入葱花炒香 然后加入西红柿翻炒 最好炒出西红柿本身的汁水来
6.加入番茄酱 翻炒均匀
7.加入炒制备用的鸡蛋一起混合翻炒均匀
8.出锅前加入盐 香葱末翻炒均匀
9.炒好出锅 一道经典的家常菜西红柿炒鸡蛋就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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