三色虾仁

三色虾仁
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作者:Ayumi-ym

健康功效

豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

玉米粒 50克
胡萝卜粒 50克
姜片 少许
蒜片 少许
5克

三色虾仁的做法

  • 三色虾仁的做法图解1

    1.蔬菜粒灼熟,捞起备用

  • 三色虾仁的做法图解2

    2.虾仁洗净沥干,加入料酒

  • 三色虾仁的做法图解3

    3.加入胡椒粉

  • 三色虾仁的做法图解4

    4.加入淀粉

  • 三色虾仁的做法图解5

    5.抓匀

  • 三色虾仁的做法图解6

    6.起锅坐油

  • 三色虾仁的做法图解7

    7.油热放入姜片蒜片爆香

  • 三色虾仁的做法图解8

    8.捞起姜蒜片

  • 三色虾仁的做法图解9

    9.倒入虾仁中小火炒熟

  • 三色虾仁的做法图解10

    10.加入蔬菜粒

  • 三色虾仁的做法图解11

    11.加入盐炒匀

  • 三色虾仁的做法图解12

    12.加入少许芝麻香油炒匀

  • 三色虾仁的做法图解13

    13.装盘出锅

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三色虾仁的家常做法

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