丝瓜:活血化瘀 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备材料丝瓜去皮,鸡蛋去壳、加点盐。
2.丝瓜切片,蛋液搅拌均匀。
3.油热倒入鸡蛋液,直至蛋液鼓起来成金黄色。
4.鸡蛋推向一旁,放入丝瓜。
5.给劲翻炒,丝瓜变软出汁关火。
6.放入盐,耗油,香菜,蒜苗段,翻炒均匀即可出锅。
7.鲜,健康减肥你值得拥有。
丝瓜是*良品,烹饪后颜色相当漂亮。
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