梅菜扣肉

梅菜扣肉
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健康功效

五花肉:补肾

食材用料

梅干菜 100克
少量
老抽 半勺
生抽 一勺
植物油 适量
适量
适量

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.五花肉块焯水5分钟

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.捞出,在肉皮上抹上老抽上色

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.调汁:老抽+生抽+蚝油+淀粉+葱末+少量水+盐

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.锅内放油,烧热

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.下五花肉,皮朝下,炸至起泡

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.其他面也稍微炸一炸

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.捞出,晾凉

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.切片,0.5cm为好(我切的有点厚了)

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.肉片放进容器,倒入料汁,抓匀,腌10分钟

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.泡好的梅干菜,沥干水分,干锅炒,把水分炒出

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.炒好了放在容器备用

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.腌好的肉片,码盘,皮朝下

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.梅干菜铺上去,把多余的料汁倒入

  • 梅菜扣肉的做法图解14

    14.盖上保鲜膜,上锅蒸1小时

  • 梅菜扣肉的做法图解15

    15.把保鲜膜去掉,用一个盘子扣住,倒过来,好看又好吃的梅菜扣肉出品!

本菜谱由格妈的厨房上传

梅菜扣肉的家常做法

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