梅菜扣肉

梅菜扣肉
123148浏览 / 696收藏
作者:happy啸-啸

健康功效

五花肉:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

梅菜干 适量
老抽 适量
五香粉 适量
鸡精 少许
八角 香叶 少许
植物油 适量

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.首先浸泡梅菜干。浸泡时间2~3小时。(我买的梅菜干已经切好,但没有盐的梅菜干)

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.五花肉拔毛洗干净,锅里加水和肉一起煮,水开以后10分钟左右即可。捞出肉控干水,抹上老抽,(肉皮可以多抹一些酱油)等待10来分钟再次抹老抽就这样反复抹几次。

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.平底锅放上少许油,油温5层热把肉皮朝下煎至黄色捞出待凉。

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.待凉的肉放入冰箱冷藏1~2小时,这样是为了切肉时肉更好地定型。

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.接下来的时间炒梅菜,锅里放适量的油,油温适度放入干辣椒,花椒,姜片,八角,香叶,贵皮炒香放入梅菜翻炒放入盐炒香盛出备用。

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.将肉拿出切片,切好片放入一个盆子里调味,放入盐,蚝油、五香粉、酱油拌均匀,拿一个碗把肉装在碗里,肉皮朝下摆放。

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.肉摆放好以后最上面放早以准备好的梅菜,一切准确好把肉放入蒸锅里面蒸,蒸肉时间为40分钟左右即可。

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.蒸好的肉端出锅来,拿一个盘子和以蒸好的肉相扣倒出一点汤汁然后把碗翻过来。

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.翻过来以后倒出的汤汁淋在肉上面。一盘鲜香的扣肉就做好啦!!

本菜谱由happy啸-啸上传

梅菜扣肉的家常做法

全部
回到顶部