山药红薯汤

山药红薯汤
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健康功效

山药:益肾固精
红枣:补脾胃、益气血
红薯:宽肠通便

山药红薯汤的做法

  • 1.红薯、山药去皮洗净切块。

  • 2.红薯、山药块放高压锅,加入红枣,加水(淹过材料可以)煮1十分钟左右。

  • 3.开锅,加红糖,美味又滋润的红薯山药糖水就做好了,前后不过十五分钟。

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山药红薯汤的家常做法

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