猪里脊肉:补肾 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.木耳,胡萝卜,切丝,炒熟待用。
2.肉切丝,加少量干淀粉,食用油上浆。
3.热锅凉油,炒熟肉丝,待用。
4.葱姜蒜爆锅,锅里放糖3勺,蕃茄酱适量,辣酱一勺,盐适量,水少许,调成浓稠汁后把肉丝菜丝下锅翻炒。
5.装盘。
因为现在我们这没有卖鲜笋的了,如果可以买到也可以一起吃。
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