胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:补血、低蛋白质
1.木耳泡发,胡萝卜,笋,木耳切丝,葱姜蒜切末备用
2.里脊肉切细丝,盐,水淀粉,腌制备用,生抽醋料酒糖调制鱼香酸甜酱汁
3.温油下锅,翻炒至变色,乘出备用
4.三丝焯水备用
5.切好的三丝过水焯30秒盛出,葱姜蒜末下油锅炒香,同时加入剁椒,看个人口味,放入焯好水的三丝继续爆炒,加入肉丝继续翻炒
6.之前调好的鱼香酸甜酱汁倒入锅中继续翻炒,加入水淀粉勾芡,收汁
7.装盘撒入葱花
惊艳味蕾的胡萝卜
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