素什锦

素什锦
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健康功效

木耳:补气
腐竹:抗癌防癌
蘑菇:提神

素什锦的做法

  • 素什锦的做法图解1

    1.木耳泡发洗净,撕小朵。

  • 素什锦的做法图解2

    2.花生洗净煮熟沥水。

  • 素什锦的做法图解3

    3.黄花泡发洗净,切断。

  • 素什锦的做法图解4

    4.腐竹泡发洗净切断。

  • 素什锦的做法图解5

    5.蘑菇泡发洗净,切断。

  • 素什锦的做法图解6

    6.笋片泡发洗净切片。

  • 素什锦的做法图解7

    7.大豆蛋白洗净切块。

  • 素什锦的做法图解8

    8.姜切片

  • 素什锦的做法图解9

    9.锅内倒油。

  • 素什锦的做法图解10

    10.放入姜片和大料爆香。

  • 素什锦的做法图解11

    11.放入木耳,蘑菇,笋片,大豆蛋白翻炒。

  • 素什锦的做法图解12

    12.放入生抽,老抽,盖盖焖一会儿。

  • 素什锦的做法图解13

    13.放入易熟的花生,腐竹,黄花,搅拌均匀。

  • 素什锦的做法图解14

    14.放入料酒。

  • 素什锦的做法图解15

    15.放入糖,盖盖焖几分钟入味。

  • 素什锦的做法图解16

    16.熟后放香油出锅。

小贴士

1材料可以按喜好增减,喜欢的就多放点,荸荠,面筋,香菇,豆制品都是常见的原料。
2耐煮的材料先放,易熟的材料后放。
3冷藏一晚,更入味好吃。

本菜谱由灏森大叔8上传

素什锦的家常做法

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