糖醋排骨

糖醋排骨
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健康功效

猪小排:保护神经系统
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
黄酒:低蛋白质

食材用料

15克
老抽 6克
生抽 15克
橙汁 10克
番茄沙司 1瓶
葱姜 各15克
白胡椒粉 4克
鲜柠檬汁 5克
色拉油 800克(实耗40克)

糖醋排骨的做法

  • 糖醋排骨的做法图解1

    1.排骨剁成长形块,放入葱姜、黄酒、盐、少许白胡椒粉腌制15分钟。

  • 糖醋排骨的做法图解2

    2.把腌好的排骨放入6成油温里炸一下,目的是去除排骨上多余的脂肪,这样更健康些。没有条件的也可以省略这个步骤。

  • 糖醋排骨的做法图解3

    3..把炸好的排骨放入开水中煮5分钟左右,去除排骨里的脂肪,然后出锅,用凉水冲洗干净。

  • 糖醋排骨的做法图解4

    4.放入葱姜段,少许油煸香,依次下入排骨、番茄沙司、白糖、盐、生抽、老抽、橙汁、白糖、柠檬汁、清水,大火烧开,小火焖35分钟。

  • 糖醋排骨的做法图解5

    5.把焖好的茄汁排骨,旺火收汁,淋些白醋即可。

  • 糖醋排骨的做法图解6

    6.把茄汁排骨进行装盘摆好形状,撒少许炒熟的芝麻即可。

小贴士

特点:酸甜可口 色泽艳丽 营养健康 诱人食欲

要领:排骨一定要腌制,这样才能入味,火候要大火烧开,小火焖制。

本菜谱由晗晗殿下78上传

糖醋排骨的家常做法

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