蒜泥牛肉

蒜泥牛肉
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健康功效

料酒:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛臀尖肉 1000克
葱段 适量
姜片 适量
适量
陈醋 适量

蒜泥牛肉的做法

  • 蒜泥牛肉的做法图解1

    1.牛肉浸泡后冲洗干净。

  • 蒜泥牛肉的做法图解2

    2.冷水下锅,加点料酒烧开后撇去浮沫。

  • 蒜泥牛肉的做法图解3

    3.捞出冲洗干净。

  • 蒜泥牛肉的做法图解4

    4.将牛肉放进电压力锅,加葱段、姜片、大料、胡椒粉。

  • 蒜泥牛肉的做法图解5

    5.加入足够多的汤(要喝汤么,多加点)。

  • 蒜泥牛肉的做法图解6

    6.加压30分钟后即可,该喝汤喝汤,该吃肉吃肉。


  • 蒜泥牛肉的做法图解7

    7.喝汤:
    取一大碗,放进葱花、香菜末、盐。

  • 蒜泥牛肉的做法图解8

    8.趁热浇上牛肉汤。

  • 蒜泥牛肉的做法图解9

    9.撒上胡椒粉,一碗香喷喷的牛肉汤端上来喽。


  • 蒜泥牛肉的做法图解10

    10.吃肉:
    蒜泥、胡椒粉放小碗里,倒上点陈醋。

  • 蒜泥牛肉的做法图解11

    11.再倒上酱油调成酱汁。

  • 蒜泥牛肉的做法图解12

    12.浇在切好的牛肉上,或者就用牛肉蘸着吃,都不错哦。

小贴士

1. 牛肉不必非得用牛腱子,当然牛腱子最好,可是太贵,用牛臀尖或者牛后腿肉,还有那个叫脂盖(也不知是不是这两个字)的部位都行。

2. 飞水的时候要冷水下锅,烧开后撇去浮沫即可捞出。

3. 煮牛肉的时候不必加太多调料,基本的那些就成,保持牛肉原汁原味。

4. 牛肉晾凉了再切就能切成片了,否则一切就碎。当然想吃热乎的就碎着吃,反正自己家也无所谓。

5. 喝不完的牛肉汤下次放点蔬菜变成另一种蔬菜肉汤,或者煮面条都很好。

本菜谱由一只梓倩呀7上传

蒜泥牛肉的家常做法

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