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菠萝牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
菠萝:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
菠萝牛肉的做法
1.腌制牛肉
牛里脊肉切片
牛肉切片，用料酒、酱油、白糖、淀粉腌20分钟左右2.菠萝切成小丁
3.起油锅，爆炒牛肉后再加菠萝翻炒，加入酱油、精盐、淀粉调味，待肉吸汁后即可
小贴士
腌制牛肉时少放淀粉
菠萝牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
菠萝:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腌制牛肉
牛里脊肉切片
牛肉切片，用料酒、酱油、白糖、淀粉腌20分钟左右
2.菠萝切成小丁
3.起油锅，爆炒牛肉后再加菠萝翻炒，加入酱油、精盐、淀粉调味，待肉吸汁后即可
腌制牛肉时少放淀粉
