鲜美鳝鱼

鲜美鳝鱼
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸菜(不放也可) 若干
野生鳝鱼 若干
黄瓜(或莴笋) 1条
鸡精 也可不放

鲜美鳝鱼的做法

  • 鲜美鳝鱼的做法图解1

    1.这是所需材料,鳝鱼最好用野生的,无激素,味道鲜美。剔骨去头尾,切成长条菱形。黄瓜切丝。

  • 鲜美鳝鱼的做法图解2

    2.加入适量茶油烧热至无泡,下入鳝鱼爆炒,时间可稍久,直至卷曲

  • 鲜美鳝鱼的做法图解3

    3.将鳝鱼铲至一边,将酸菜和干辣椒炒一下,没有酸菜也无所谓

  • 鲜美鳝鱼的做法图解4

    4.加入黄瓜丝,稍微炒一下,加入适量水,不宜过多,大火煮开后三四分钟,加入适量盐和少量鸡精,少量酱油让汤色更好看

  • 鲜美鳝鱼的做法图解5

    5.出锅,鲜美的鳝鱼就做好了。第一次发,各位看官手下留情

小贴士

1.最好用茶油,香,去腥。2.酸菜和辣椒可以根据个人口味,放或不放,以及用量。3.汤不要太多,保持鲜浓口感。4.鳝鱼可以稍微久爆炒下。

本菜谱由炳錦大叔0上传

鲜美鳝鱼的家常做法

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