猪肉:补肾 红椒:温中
1.猪肉洗净下水煮至7成熟捞起放凉。
2.蒜苗洗净切段红椒切形蒜瓣拍扁。
3.将放凉的猪肉切成薄宽片尽量切薄点。
4.坐锅下少许油等油稍热再下猪肉片。
5.炸至金黄色即可。
6.沥油捞起用盘装起备用。
7.锅里留一点油放蒜瓣蒜苗红椒爆香。
8.等蒜苗红椒炒软就倒入炸好的猪肉片。
9.下1小匙盐1中匙生抽1中匙泸式甜酱鸡精快速翻炒几下即可上碟。
猪肉最好买大块的小块的不好切薄不够宽。
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