带鱼:护眼明目、抗癌防癌
白糖:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
1.备带鱼一条。
2.带鱼去头尾、肚,刮鳞,洗净切段。加料酒、生抽、盐,腌制入味。
3.葱切段,姜蒜切片。备醪糟、八角、桂皮。
4.将腌制好的带鱼放入7成热的油锅中炸制。
5.带鱼炸成金黄色,捞出。
6.净锅坐火上,添适量清水。
7.加醪糟。
8.加料酒。
9.加白糖。
10.加盐。
11.加生抽。
12.放入八角、桂皮、葱姜蒜。
13.倒入带鱼。
14.烧开,撇净浮沫,转为中小火,收汁。
15.汁浓时,捞出带鱼,原锅留汁,淋入香油。
16.勾薄芡。
17.将汁浇在带鱼上即可。