糖醋鱼排

糖醋鱼排
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

草鱼肉 800g
亨氏番茄酱 70g
适量
葱姜 适量

糖醋鱼排的做法

  • 糖醋鱼排的做法图解1

    1.草鱼宰杀洗净2去骨去刺,把鱼腩部分也切掉,只要肉厚的部分

  • 糖醋鱼排的做法图解2

    2.截取一节做为鱼排,横刀切,但不要切透

  • 糖醋鱼排的做法图解3

    3.再斜刀切,依然不能切透

  • 糖醋鱼排的做法图解4

    4.切好花刀的鱼肉中加葱姜、胡椒粉、盐和适量黄酒腌制5分钟

  • 糖醋鱼排的做法图解5

    5.干淀粉中加少量的吉士粉(也可以不加)

  • 糖醋鱼排的做法图解6

    6.拍上干淀粉,要拍均匀

  • 糖醋鱼排的做法图解7

    7.拍好淀粉后放置5分钟,让淀粉滋润

  • 糖醋鱼排的做法图解8

    8.7成热油温入锅炸至变色后捞出,再复炸一边,让表面变脆。

  • 糖醋鱼排的做法图解9

    9.锅中放白醋和糖及少量的水

  • 糖醋鱼排的做法图解10

    10.加入番茄酱

  • 糖醋鱼排的做法图解11

    11.水淀粉勾芡

  • 糖醋鱼排的做法图解12

    12.糖醋汁浇在鱼排上即可

小贴士

淀粉中加吉士粉,是为了表皮会更酥脆,不加也可以的,直接用干淀粉就行

本菜谱由無奈情深緣淺上传

糖醋鱼排的家常做法

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