家常炖鲅鱼

家常炖鲅鱼
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健康功效

鲅鱼:平喘
白糖:活血化瘀
醋:解毒

家常炖鲅鱼的做法

  • 家常炖鲅鱼的做法图解1

    1.拔鱼洗干净,大蒜拍碎。

  • 家常炖鲅鱼的做法图解2

    2.锅里放油烧热。

  • 家常炖鲅鱼的做法图解3

    3.放入鲅鱼煎。

  • 家常炖鲅鱼的做法图解4

    4.煎到两面稍微发黄就可以。

  • 家常炖鲅鱼的做法图解5

    5.鱼煎好之后放入味精之外的所有调料。

  • 家常炖鲅鱼的做法图解6

    6.加水烧开,锅开后转中火慢炖,中间鱼要翻几下,不用盖锅盖。

  • 家常炖鲅鱼的做法图解7

    7.等到汤汁变稠后加葱花和味精即可。

本菜谱由溺水的鱼上传

家常炖鲅鱼的家常做法

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