家常煎鲅鱼

家常煎鲅鱼
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作者:阳晨

健康功效

鲅鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

姜末 15克
葱末 15克
海鲜酱油 两匙
10克

家常煎鲅鱼的做法

  • 家常煎鲅鱼的做法图解1

    1.清洗鲅鱼,去头,去内脏。

  • 家常煎鲅鱼的做法图解2

    2.鱼身切至鱼骨,以便入味。

  • 家常煎鲅鱼的做法图解3

    3.将姜末,葱末,盐,糖,味精,海鲜酱油,蚝油,料酒一起腌制鲅鱼。

  • 家常煎鲅鱼的做法图解4

    4.腌制2小时以上。

  • 家常煎鲅鱼的做法图解5

    5.我是放入冰箱冷藏8小时以上的,做时,将煎锅烧热,入油,烧至6-7成热时放入腌制好的鲅鱼,改小火,慢煎!翻面再煎至金黄即可!

  • 家常煎鲅鱼的做法图解6

    6.外皮酥脆,里面软嫩!

小贴士

*这款香炸鱼灰常外皮酥脆,值得试试!

本菜谱由阳晨上传

家常煎鲅鱼的家常做法

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