凉拌菠菜的做法

• 1.准备食材：菠菜300克洗净，味达美初榨原酿生抽15毫升

• 2.锅内放入适量的清水煮开

• 3.倒入洗净的菠菜

• 4.汆烫2分钟

• 5.捞出沥干水分装入盘中

• 6.倒入1勺（15毫升）味达美初榨原酿生抽

• 7.搅拌均匀

• 8.装入盘中

• 9.撒上一些奇亚籽点缀

• 10.一道快手简单的养生凉拌菜