凉拌海唇

凉拌海唇
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健康功效

香菜:活血化瘀

食材用料

海唇 300克
小米辣 2个
白芝麻 1勺
辣椒油 1勺
生抽 3勺
橄榄油 1勺
1勺

凉拌海唇的做法

  • 凉拌海唇的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 凉拌海唇的做法图解2

    2.小米辣切段,葱蒜切末,和白芝麻放碗中。

  • 凉拌海唇的做法图解3

    3.海唇洗净,

  • 凉拌海唇的做法图解4

    4.锅中烧开水煮2分钟捞出。

  • 凉拌海唇的做法图解5

    5.配料中淋入一大勺热油,

  • 凉拌海唇的做法图解6

    6.海唇沥干水,

  • 凉拌海唇的做法图解7

    7.放入配料,

  • 凉拌海唇的做法图解8

    8.加3勺生抽,2勺香醋,1勺盐,

  • 凉拌海唇的做法图解9

    9.1勺橄榄油,

  • 凉拌海唇的做法图解10

    10.加一勺辣椒油,加香菜翻拌均匀就可以啦!

  • 凉拌海唇的做法图解11

    11.酸辣开胃巨好吃,赶紧试试呀~

  • 凉拌海唇的做法图解12

    12.不可错过的凉拌菜哦~

凉拌海唇的家常做法

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