淮山鲫鱼豆腐汤

淮山鲫鱼豆腐汤
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健康功效

鲫鱼:和胃
胡萝卜:清热解毒

淮山鲫鱼豆腐汤的做法

  • 淮山鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.鲫鱼洗净,淮山和胡萝卜各切块。

  • 淮山鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.锅内煮开水,先放入鲫鱼。

  • 淮山鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.等鲫鱼煮开再放入胡萝卜和淮山。

  • 淮山鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.再次煮开后放入山水豆腐。

  • 淮山鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.切2片姜片放入。大火煮开转中火盖上盖子。

  • 淮山鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.大约煮15分钟,汤浓变奶白色,调入适量盐后即可出锅。

小贴士

盐一定要最后放,不然蛋白质会凝固,汤没那么白。  

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淮山鲫鱼豆腐汤的家常做法

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