白萝卜丝煮鱼

白萝卜丝煮鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

白萝卜丝煮鱼的做法

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解1

    1.草鱼取鱼头部位切块。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解2

    2.白萝卜一个切丝,切点辣椒提辣。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解3

    3.烧油放进白萝卜丝辣椒炒匀,。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解4

    4.放点盐将白萝卜丝炒软出锅。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解5

    5.炒好的白萝卜丝待用。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解6

    6.另起锅烧油,放进切好的鱼块。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解7

    7.在鱼上均匀地撒上盐入味。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解8

    8.翻面,两面煎黄。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解9

    9.淋上酱油上色。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解10

    10.炒匀。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解11

    11.再放进炒好的白萝卜丝炒匀。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解12

    12.放点清水。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解13

    13.煮二分钟煮入味。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解14

    14.调点油辣椒酱提辣。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解15

    15.出锅时放点味精提鲜即可。

  • 白萝卜丝煮鱼的做法图解16

    16.煮好的白萝卜丝煮鱼。

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白萝卜丝煮鱼的家常做法

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