紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.原材料准备。
2.紫薯去皮,洗净。
3.紫薯切小块,放进锅里蒸15分钟,直至烂碎。
4.将粘米粉、玉米粉和白砂糖混合均匀。
5.紫薯和混合后的粉类,再加水,放进料理机打成浓汁。
6.保鲜盒内刷一层山茶油,目的是好脱模。或者其他耐高温的容器
7.将三分之一的紫薯浓汁加到保鲜盒内,放进开水锅内蒸10分钟。然后将另外三分之一的紫薯浓汁倒进保鲜盒内,再蒸10分钟。最后将剩下的紫薯浓汁全部加到保鲜盒内,再蒸15分钟。
8.蒸好的紫薯糕放凉,再放进冰箱冷藏几小时。
9.吃的时候将紫薯凉糕倒扣,轻松脱模。
10.切成自己喜欢的大小。
11.小块的凉糕在椰蓉里面滚一下。
12.小块的凉糕在椰蓉里面滚一下。
13.装盘。
14.成品
15.成品