冰糖:和胃 大葱:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料。
2.八角,香叶,桂皮洗净,切好葱,姜,蒜。
3.用棉线把肘子系好。(肘子事先已经焯下水了)
4.锅内倒少许油,把冰糖放入炒糖色。
5.炒成这样的糖色。
6.然后倒入些许的开水煮下。
7.肘子和所有配料放入炖锅内,再加入点盐,料酒,老抽,白胡椒粉。
8.清水没过肘子,慢炖1小时左右,具体时间试肘子的大小而定。
9.献给那些喜欢大口吃肉滴童鞋。
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