腊肉炝菜花的做法

• 1.材料：菜花（最好焯水，因为菜花不好熟）、剩下的腊肉、蒜苗。

• 2.热油爆香蒜片。

• 3.放入腊肉煸出油，炒久一点。

• 4.放入菜花炒，顺便加点水。

• 5.倒点生抽。

• 6.快要出锅时加入蒜苗，蒜苗炒到发绿就行，要不就炒过了。

• 7.很简单快手的一道菜，有营养有废物利用啦。