黄骨鱼炖豆腐

黄骨鱼炖豆腐
42518浏览 / 23收藏

健康功效

豆腐:清热泻火
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒

黄骨鱼炖豆腐的做法

  • 黄骨鱼炖豆腐的做法图解1

    1.原料:豆腐、鱼、姜蒜、八角、花椒、辣椒、冰糖

  • 黄骨鱼炖豆腐的做法图解2

    2.豆腐切块过热盐水煮1分钟

  • 黄骨鱼炖豆腐的做法图解3

    3.热锅冷油,油热后爆香姜蒜、八角、辣椒、花椒

  • 黄骨鱼炖豆腐的做法图解4

    4.下入黄骨鱼小火煎一下(最好把爆香后的原料盛起来)

  • 黄骨鱼炖豆腐的做法图解5

    5.鱼煎下后放入水和豆腐大火烧开

  • 黄骨鱼炖豆腐的做法图解6

    6.放入生成、老抽、冰糖、料酒、醋,开始小火炖10分钟以上。起锅时洒入盐、鸡精即可

  • 黄骨鱼炖豆腐的做法图解7

    7.起锅后洒入香菜

本菜谱由非常甜橙上传

黄骨鱼炖豆腐的家常做法

全部
回到顶部