料酒:低蛋白质
1.蒜苔洗净切小段,肉丝在超市买的现成的,回来加入适量料酒,盐,鸡精腌制15分钟备用
2.锅内下油,油热后下入肉丝翻炒,加入少许生抽翻炒,盛出备用
3.锅内下油,下入蒜苔大火翻炒,炒至7成熟,加入盐,鸡精
4.下入肉丝,再翻炒,出香味后即可出锅
加入生抽的时量不要太多,要不会影响成色,这次是刚买的红烧的生抽,量定得不是很好,所以导致了肉丝和蒜苔的颜色有点深,下次把握好了就不会这样啦!
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