山药豆小米粥

山药豆小米粥
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健康功效

山药豆:益肾固精、养肺、益阴
小米:利尿消肿

山药豆小米粥的做法

  • 山药豆小米粥的做法图解1

    1.1、准备山药豆,小米。

  • 山药豆小米粥的做法图解2

    2.2、将山药豆洗净加水煮至八成熟。

  • 山药豆小米粥的做法图解3

    3.3、将洗净的小米和红枣、枸杞子加入山药豆中同煮至熟。

小贴士

煮熟的粥可以按照自己的口味添加冰糖。

本菜谱由半芹桑上传

山药豆小米粥的家常做法

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