香哈网>菜谱大全>山药小炒
山药小炒
健康功效
山药:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
山药小炒的做法
![山药小炒的做法图解1]()
1.木耳泡发、洗净
![山药小炒的做法图解2]()
2.山药去皮、切片
![山药小炒的做法图解3]()
3.番茄洗净、切块
![山药小炒的做法图解4]()
4.葱、姜切丝
![山药小炒的做法图解5]()
5.锅内填适量油，烧热
![山药小炒的做法图解6]()
6.爆香葱丝、姜丝
![山药小炒的做法图解7]()
7.加入山药片
![山药小炒的做法图解8]()
8.加木耳翻炒
![山药小炒的做法图解9]()
9.加番茄继续翻炒
![山药小炒的做法图解10]()
10.加盐、酱油调味
![山药小炒的做法图解11]()
11.淋香油，出锅
小贴士
木耳要泡透，洗净，以免有寄生虫哦！
山药小炒的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳泡发、洗净
2.山药去皮、切片
3.番茄洗净、切块
4.葱、姜切丝
5.锅内填适量油，烧热
6.爆香葱丝、姜丝
7.加入山药片
8.加木耳翻炒
9.加番茄继续翻炒
10.加盐、酱油调味
11.淋香油，出锅
木耳要泡透，洗净，以免有寄生虫哦！
