猪肉:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.韭菜苔切成寸段。
2.把猪肉切成丝。
3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
4.锅烧热,入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
5.放入肉丝炒。
6.放入老抽上色,炒熟。装出备用。
7.锅刷干净,烧热入油,放入韭菜苔炒到七成熟。
8.倒入肉丝炒一炒,放盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。
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